Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on kesäkuu, 2024.

Jos provosoidut ja suutut, niin saat tilaisuuden kunnioittaa omia pelkojasi

Kuva
  Miksi joskus triggeröidymme, vedämme herneen nenään eli "otamme itseemme", kun näemme, kuulemme tai luemme jotain? Siksi, että tuo asia jonka itseemme otamme ja joka "menee ihon alle", "tunteisiin", on meissä itsessämme. Muut ihmiset, joille suutumme, ovat siis suuttumiseemme syyttömiä. "Se koira älähtää johon kalikka kalahtaa". "Hyökkäys on paras puolustus." Tai niin ainakin tuollaisessa tilanteessa kuvittelemme. Ja miksi tuntuu niin pahalta, jos joku toinen ihminen huomaa ärsyyntymisemme, pilkkaa tai säälii meitä? Siksi, koska emme halua nähdä itseämme heikkona. Ja juuri tuo heikkouden pelko tekee meidät heikoiksi. Et rakasta itseäsi, kun pelkäät heikkouksiasi. Huono itsetunto ja muiden ihmisten hyväksynnän etsiminen, se että yritämme pärjätä elämässä "hinnalla millä hyvänsä" ja teeskennellä rohkeaa - vaikka se ei ole totta - voi johtaa myös neuroottisuuteen ja vainoharhaisuuteen. Tämä tarina on 1980-luvulta: Olimme tekemä

Aamuhetki kullan kallis

Kuva
  Aamuhetki kullan kallis. Hengitä syvään. Rakasta suurenmoista itseäsi, ihastele kaikkea, mitä olet saanut kokea, ajattele kuinka vakaa maapallo on ja kuinka huolettomia ovat kasvit ja eläimet - täysin riippumatta ihmismielten taisteluista, myrskyistä vesilaseissa. Ajattele kehoasi, joka pitää sinut hengissä, vaikka et olisi tippaakaan huolissasi sydämesi, keuhkojesi, aistielintesi tai verenkiertosi toiminnasta. Juuri tämä on se mielentila, jossa kaikki toiveesi toteutuvat kaikkein nopeimmin. Prosessi etenee vetovoiman lain vaikutuksesta ilman, että osallistut siihen millään tavalla. Olet jo toiveesi esittänyt, älä siis pyri nopeuttamaan ja kontrolloimaan tapahtumaketjua, ellet halua pysäyttää sitä. Et ole tuuli, olet purjehtija. Et ole moottori, olet ohjaaja. Et ole raataja ja taistelija, olet idealisti, mielikuvien maalaaja. Kun päiväsi etenee ja huomaat, että yrität todistella muille ihmisille tai itsellesi olevasi "sinut itsesi kanssa", tasapainoinen ja tyytyväinen, niin

Miksi ei kannata koskaan tehdä kovin tarkkoja suunnitelmia tulevaisuuden varalle?

Kuva
  Miksi ei kannata koskaan tehdä kovin tarkkoja suunnitelmia tulevaisuuden varalle? Siksi, koska "järkevät" suunnitelmat epäonnistuvat aina tavalla tai toisella. Elämässä olisi siis hyvä seurata intuitiota, sillä mikään etukäteen suunniteltu - siis järkeilty - ei voi koskaan täysin toteutua, koska omat toiveemme muuttuvat koko ajan ja myös läheistemme toiveet muuttuvat koko ajan. Intuitiivinen ihminen tiedostaa synkronian eli havaitsee "helpoimmat polut" kussakin tilanteessa. On kyllä hyvä unelmoida, mutta ei YRITTÄÄ unelmoida. Unelmia kannattaa vastaanottaa mieleensä kevyessä ja huolettomassa mielentilassa. Todellisuutta ei voi koskaan kontrolloida yrittämällä tehdä niin. Jos ihminen esim. suunnittelee itselleen tietynaisen uraputken, asunnon, perheen eli lapset ja puolison, niin on hyvin todennäköistä, että hän pettyy. Myös hänen lapsensa luovat nimittäin itse oman todellisuutensa, eli emme koskaan omista muita ihmisiä. Jokaisella ihmisellä on aina täysin vapaa ta

Kärsimys on aina tarpeetonta

Kuva
  Ihmiset, jotka eivät tunne paljon puhdasta iloa ja tyytyväisyyttä, pyrkivät usein selittämään, että kaikki tunteet ovat yhtä arvokkaita - ja että myös kärsimys on tärkeää. Kaikki tunteet ovatkin arvokkaita, mutta kärsimys on tarpeetonta aina. On aivan eri asia kokea uusi ongelma ja uusi kysymys tyytyväisyydestä ja mielenrauhasta käsin kuin pelosta, vihasta tai ylpeydestä käsin. Jokaisen ilottomankin ihmisen päämäärä on aina ilo, vapautuminen ilottomuudesta. Sillä todellinen olemuksemme on aina täysin huoleton.

Maailma ei ole koskaan mustavalkoinen

Kuva
  Tänään on vaalipäivä. Oletko taivastellut viime aikoina, kuinka paljon maailmassa on tyhmiä, pahoja ja vaarallisia "väärässäolijoita"? Ääriajattelijoita! Oletko ollut huolissasi siitä, kuinka viha ja pelko lisääntyy maailmassa? Oletko tullut ajatelleeksi, että taivastellessasi et itse kunnioita noita "väärässäolijoita"? Ja että et heitä tuomitessasi itse ole yhtään vähemmän pelokas ja vihainen, vaan olet itsekin kiihkoilija, ääriajattelija? Näet maailman oman pelkosi värittämänä. Kuvitteletko, että oma pelkosi ja moralismisi on arvokkaampaa ja viisaampaa kuin noiden "väärässäolijoiden" pelko? Pelokas ei nimittäin koskaan ole viisas - ja silti hän on aina arvokas. Hän vain näkee maailman pelon vallassa ollessaan omasta rajallisesta näkökulmastaan. Oletko koskaan kokeillut kunnioittaa kaikkia maailman ihmisiä myös pelokkaita ja vihaisia? Oletko kokeillut kunnioittaa myös itseäsi ilman mitään ehtoja, eli olematta ylpeä moralisti? Kokaile. Kun kunnioitat mui

Miksi uskonnolliset ja muut mystiset legendat "pyhistä ihmisistä" muuttuvat usein todellisia esikuviaan suuremmiksi?

Kuva
  Miksi uskonnolliset ja muut mystiset legendat "pyhistä ihmisistä" muuttuvat usein todellisia esikuviaan suuremmiksi? Jos legenda on hyvin selkeästi synkretistinen kuten vaikkapa Jeesuksen legenda (joka pohjautuu idän uskontoperinteeseen ja shamanismiin), niin legenda elää ihmisten mielissä usein esikuvaansa paljon suurempana. Ja näin uskonnollinen perinne vaikuttaa "uskontojen kehdossa" Intian niemimaallakin edelleen: Koska perinne on jo valmiina niin tarvitaan jatkuvasti uusia "eläviä Sai Baboja ja muita pyhiä" ylläpitämään perinnettä. Se, joka nimetään astrologisten tai muiden ennustusten perusteella "pyhäksi" jo lapsena, ei välttämättä itse edes halua tuota kunniaa, ja tällöin "pyhyyttä" on pakko esittää, siis näytellä. Ja tällöin "pakotettu pyhyys" voi näyttäytyä myös irvokkaana - emme voi koskaan tehdä vastoin omaa tahtoamme ilman, että koemme kärsimystä. Jokainen ihminen on aina täydellisen vapaa valitsemaan oman tiens

Laske kymmeneen ennen kuin reagoit

Kuva
  Miten pysäyttää vetovoiman lain aikaansaama ns. negatiivinen tapahtumavyöry. Mehän luomme ja mahdollistamme tuollaiset tilanteet aina itse, kiinnittämällä huomiomme negatiivisiin ajatuksiin. Jos taistelet, niin vedät puoleesi myös muita taistelunhaluisia ihmisiä ja todellisuutesi muuttuu siksi taistelutantereeksi. Meditaatio eli ajatusmelun hiljentäminen toimii aina, mutta jos mielesi on hyvin kiihtynyt, niin kokeile "kymmeneen laskemista". Numerothan ovat neutraaleja, eli ne eivät yleensä synnytä ns. mielialaa laskevia mielleyhtymiä. Jos mielesi on TODELLA levoton, niin laske sataan tai tuhanteen. Ja laske vielä varmuuden vuoksi lopusta alkuun: 1000, 999, 998, 997... Näin saat negatiivisen tapahtumaketjun pysäytettyä, koska se voi jatkua vain, jos vastaanotat mieleeesi negatiivista ajatusvirtaa. Ajatuksemmehan eivät synny aivoissamme, vaan me vastaanotamme niitä kollektiivisista ajatusvirroista. Kun olet päässyt tuhannesta ykköseen, niin tunnetilasi on kohonnut, mielesi ra

Älä murehdi maahan kaatunutta maitoa

Kuva
  Oletko kokenut elämässäsi paljon menetyksiä, pettymyksiä, sairauksia, rakkaudettomuutta, epäoikeudenmukaisuutta, pelkoa, vihaa ja rajallisuutta? Oletko omasta mielestäsi tehnyt paljon virheitä ja heittänyt hukkaan hienoja mahdollisuuksia? Loistavaa! Et nimittäin voi koskaan menettää mitään, koska jokainen ei-toivottu kokemuksesi on luonut voimakkaan toiveen paremmasta. Uudet mahdollisuudet eivät lopu koskaan, koska jokainen toive luo niitä aina lisää. Jos tunnet toivottomuutta, niin se johtuu pelkästään mielentilastasi eli omasta näkökulmastasi, tavastasi katsoa elämää. Tuijotat taaksesi tai jalkoihisi. Älä murehdi maahan kaatunutta maitoa. Katso eteenpäin. Vaihda mielesi kanavaa, vaihda levyä, muuta asenteesi. Ja jokainen kokemasi pettymys muuttuukin saavutukseksi. Sinulla on vapaus valita. Yksi ainoa asia, joka saa sinut tuntemaan iloa, muuttaa kaiken, koska onnellisuus ei ole koskaan olosuhde - onnellisuus on tunnetila.

"Älä tee kärpäsestä härkästä äläkä tikusta asiaa."

Kuva
  "Älä tee kärpäsestä härkästä äläkä tikusta asiaa." Kun elämässäsi tapahtuu mitä tahansa ei-toivottua, niin olet itse tunne- ja asennetasolla aina osallinen noissa tapahtumissa eli mahdollistat ne itse. Sattumia ei ole olemassa. Jos tiedostat tämän, niin voit pysäyttää negatiiviset tapahtumaketjut heti alkuunsa, ennen kuin ne voimistuvat. Et siis provosoidu, jos joku olosuhde tai ihminen provosoi sinua. Olet täysin tietoinen omasta osallisuudestasi. Et syytä ketään: Et itseäsi etkä muita. Esimerkki: Sinulla oli joskus vuosia sitten ongelmia puhelinyhtiön laskutuksen kanssa. Sinua raivostuttivat tuon firman nuoret asiakaspalvelijat, jotka vaikuttivat ylimielisiltä sinua kohtaan. Taistelit viikkokausia reklamoidaksesi laskuja, joita pidit epäoikeudenmukaisina. Tilanteeseen liittyi häpeää ja syyllisyyttä siitä, että olit ehkä itsekin tehnyt jotain väärin, koska et ollut ymmärtänyt uutta tekniikkaa - ja myös ylpeyttäsi oli loukattu, koska sinulle oli puhuttu kuin lapselle, olith

Suhtaudu kaikkiin vietteihisi lempeydellä

Kuva
  Pitääkö viettejä ja "syntejä" siis yrittää vastustaa? Ei pidä. Se, mitä vastustat, lisääntyy ja vahvistuu aina. Kaikki negatiivisessa tunnetilassa käydyt taistelut ovat siis aina hävittyjä, koska aina kun vastustamme jotain niin kiinnitämme tuohon asiaan huomiomme, jolloin se vain vahvistuu omassa mielessämme. Juuri siksi luostarien käymälöistä on löytynyt niin paljon sikiöitä. Siksi "syntiä" vastaan taistelevat lahkonjohtajat päätyvät usein itse "tekemään syntiä" eli asioita, joita he itse vastustavat. Laihduttaja, joka yrittää olla syömättä ajattelee koko ajan ruokaa ja kärsii, kun yrittää olla syömättä - ja juuri siksi hän ei voi laihtua pysyvästi. Hän TAISTELEE lihavuutta vastaan jolloin hän manifestoi lihavuutta. Alkoholisti, joka yrittää olla juomatta ajattelee alkoholia tauotta. Hänen riippuvuutensa alkoholista siis vain lisääntyy, ja jos hän ei salli itselleen alkoholia niin hän addiktoituu johonkin muuhun asiaan, esim. uskontoon. Koska alkoholis

Auta aina muita myötätunnon tunnetilassa, säälimättä

Kuva
  Monet auttamishaluiset ihmiset sekoittavat osallisuuden ja syyllisyyden käsitteet. Jokainen ihminen on aina tunne- ja uskomustasolla itse osallinen siihen, mitä hänelle tapahtuu. Hän ei siis ole syyllinen ja "huono", jos hän kärsii, mutta hän mahdollistaa itse kärsimyksensä, koska kärsimys on elämän näkemistä toivottomana. Ja kukaan muu ei voi havainnoida elämää toisen ihmisen puolesta. Ja siitä johtuu, että emme voi yrittää auttaa ihmistä, joka ei halua tulla autetuksi. Sääliin perustuva apumme on vain silmänlumetta, voivotteluun ja taivasteluun perustuvaa, ei avuntarvitsijaa kunnioittavaa. Meillä jokaisella on tietenkin vapaus auttaa ja sääliä ketä tahansa, mutta auttaja on siis voimaton, jos hän säälii, koska silloin hän on resonanssissa toivottomuutta tuntevan autettavan kanssa (vetovoiman laki) eli ylläpitää omaalta osaltaan tuon autettavan avuttomuudentilaaa. Jos siis autat alkoholistia, joka ei halua lopettaa juomista, niin et auta häntä lopettamaan juomista, jos sää

Pitääkö tuhlaamista, kuluttamista ja luonnon hyväksikäyttöä moralisoida?

Kuva
  Pitääkö tuhlaamista, kuluttamista ja luonnon hyväksikäyttöä moralisoida? Ei pidä. Meidät on opetettu ajattelemaan, että tuhlaamista ja luonnon hyväksikäyttöä PITÄÄ ehdottomasti moralisoida. Jos et tee niin, niin olet moraaliton ja paha ihminen. Mutta onko moralisointi siis hyödyllistä? Ei ole. Moralismi ja syyllistäminen ei vähennä tuhlaamista ja hyväksikäyttöä millään tavalla. Voimme "parantaa maailmaa" vain omalla esimerkillämme. Ja jos uskot, että "luonto kärsii" ja maapallo tuhoutuu ihmisten tekojen seurauksena, niin näet luonnon kärsivänä ja uskot maapallon tuhoutuvan - ja kärsit myös itse. Jos luonnon puolesta taistelevat moralistit olisivat täysin rehellisiä itselleen, niin heidän pitäisi olla samaa mieltä Pentti Linkola -vainaan kaltaisten ihmisten kanssa: "Ihmisiä pitää vähentää ja siten myös tuhlaaminen vähenee." Ja kuka päättää, kuka on tuhlari? Kenet pitää "vaarallisena törsääjänä" eliminoida? Jos kannatat kehitysyhteistyötä, niin k

Meditaatio on hyödyllinen työkalu, ei itsetarkoitus

Kuva
  Meditoitko paljon ja tunnetko mielenrauhaa meditoidessasi? Viihdytkö hyvin eläinten ja kasvien parissa, mutta ihmiset saavat sinut usein "pois tolaltaan"? Meditaatiotilassa ja vaistotilassa olevien olentojen seurassa olet siis rauhallinen mutta arkielämässä et? Kuka tahansa meistähän on mielenrauhan tilassa meditoidessaan, eli kun emme ajattele mitään - tai kun silitämme vaikkapa täysin huolettomana kissaa. Ja kun tunnetilasi meditoidessa tai kissan kanssa seurustellessasi kohoaa, niin vedät puoleesi toiveitasi, koska meditaatio ja tuon kissan seura siis kohotti mielesi "toiveidesi kanavalle". Se, että kohtaat "ärsyttäviä ihmisiä" on siis oma toiveesi, jonka mielenrauha mahdollisti! Eli kohtaat juuri siksi ihmisiä, jotka "ärsyttävyydellään" kannustavat sinua pysymään mielenrauhan tilassa myös meditaatiotilan ulkopuolella. Niin kauan kun taistelet muita ihmisiä vastaan, taistelet aina vain itseäsi ja omaa sisäistä totuuttasi ja viisauttasi vasta

Unelmien toteuttaminen vaatii vain uskoa ja kevytmielisyyttä - ei taistelua

Kuva
  Lause "usko unelmiisi!" tulkitaan usein näin: "Taistele sinnikkäästi unelmiesi puolesta, niin pusket lopulta vaikka läpi harmaan kiven." Tulkinta on kärsimystä tuottava. Elämme joka hetki oman mielemme kuvissa, siis kirjaimellisesti mielikuvitusmaailmassa, eikä sinun tarvitse taistella lainkaan, jos omat unelmasi tuntuvat hyviltä, kun ajattelet niitä. Sinun olemuksesi (ulkonäkö, luonne, terveydentila, lahjakkuus, kyvykkyyys, elinikä) on oma mielikuvasi sinusta, ja voit muuttaaa tuota mielikuvaa milloin tahansa - kuvittelemalla toisin. Sinun olosuhteesi (asuinpaikka, työpaikka, varallisuus, parisuhde, ystävät, harrastukset) ovat niin ikään mielikuviesi ja uskomuksiesi mukaisia, ja voit muuttaa noita olosuhteita milloin tahansa - kuvittelemalla toisin. Valitse siis vain mieleisiäsi mielikuvia, ja sekä sinä itse että olosuhteesi muuttuvat mielesi mukaisiksi, miellyttäviksi. Ole kevytmielinen ja elämäsi tuntuu kevyeltä. Rakasta itseäsi ja kaikkia muita, sillä myös nuo

Jokainen vastoinkäyminen on aina voitto

Kuva
  "Onni onnettomuudessa" "Sirpaleet tuovat onnea" "Ei niin pahaa ettei jotain hyvääkin" "Lopussa kiitos seisoo" "Se parhaiten nauraa joka viimeksi nauraa" "Kun yksi ovi sulkeutuu niin toinen avautuu" "Aika aikaansa kutakin" "Hiljaa hyvää tulee, asiat etenevät aina omalla painollaan" Se, miten suhtaudut näihin kansanviisauksiin, kertoo mielentilastasi juuri nyt. Ja mielentilasi saa aikaan todellisuustilasi. Valitset siis todellisuutesi itse. Jokainen näennäinen epäonnistuminen, virhe, epäoikeudenmukaisuus, kipu ja menetys on aina korvaamattoman arvokas. Ja se johtuu siitä, että ilman ongelmaa ratkaisuakaan ei voi olla. Ilman kysymystä ei ole olemassa vastausta. Luot kaikki kokemuksesi itse. Ja aina kun koet tavalla tai toisella epäonnistuneesi, niin todellisuudessa onnistut, jos vain katsot epäonnistumistasi toisesta näkökulmasta. Jos ongelmasi kasvaa kasvamistaan, niin kuljet vain väärään suuuntaan. Pysähdy