Tekstit

Jos provosoidut ja suutut, niin saat tilaisuuden kunnioittaa omia pelkojasi

Kuva
  Miksi joskus triggeröidymme, vedämme herneen nenään eli "otamme itseemme", kun näemme, kuulemme tai luemme jotain? Siksi, että tuo asia jonka itseemme otamme ja joka "menee ihon alle", "tunteisiin", on meissä itsessämme. Muut ihmiset, joille suutumme, ovat siis suuttumiseemme syyttömiä. "Se koira älähtää johon kalikka kalahtaa". "Hyökkäys on paras puolustus." Tai niin ainakin tuollaisessa tilanteessa kuvittelemme. Ja miksi tuntuu niin pahalta, jos joku toinen ihminen huomaa ärsyyntymisemme, pilkkaa tai säälii meitä? Siksi, koska emme halua nähdä itseämme heikkona. Ja juuri tuo heikkouden pelko tekee meidät heikoiksi. Et rakasta itseäsi, kun pelkäät heikkouksiasi. Huono itsetunto ja muiden ihmisten hyväksynnän etsiminen, se että yritämme pärjätä elämässä "hinnalla millä hyvänsä" ja teeskennellä rohkeaa - vaikka se ei ole totta - voi johtaa myös neuroottisuuteen ja vainoharhaisuuteen. Tämä tarina on 1980-luvulta: Olimme tekemä

Aamuhetki kullan kallis

Kuva
  Aamuhetki kullan kallis. Hengitä syvään. Rakasta suurenmoista itseäsi, ihastele kaikkea, mitä olet saanut kokea, ajattele kuinka vakaa maapallo on ja kuinka huolettomia ovat kasvit ja eläimet - täysin riippumatta ihmismielten taisteluista, myrskyistä vesilaseissa. Ajattele kehoasi, joka pitää sinut hengissä, vaikka et olisi tippaakaan huolissasi sydämesi, keuhkojesi, aistielintesi tai verenkiertosi toiminnasta. Juuri tämä on se mielentila, jossa kaikki toiveesi toteutuvat kaikkein nopeimmin. Prosessi etenee vetovoiman lain vaikutuksesta ilman, että osallistut siihen millään tavalla. Olet jo toiveesi esittänyt, älä siis pyri nopeuttamaan ja kontrolloimaan tapahtumaketjua, ellet halua pysäyttää sitä. Et ole tuuli, olet purjehtija. Et ole moottori, olet ohjaaja. Et ole raataja ja taistelija, olet idealisti, mielikuvien maalaaja. Kun päiväsi etenee ja huomaat, että yrität todistella muille ihmisille tai itsellesi olevasi "sinut itsesi kanssa", tasapainoinen ja tyytyväinen, niin

Miksi ei kannata koskaan tehdä kovin tarkkoja suunnitelmia tulevaisuuden varalle?

Kuva
  Miksi ei kannata koskaan tehdä kovin tarkkoja suunnitelmia tulevaisuuden varalle? Siksi, koska "järkevät" suunnitelmat epäonnistuvat aina tavalla tai toisella. Elämässä olisi siis hyvä seurata intuitiota, sillä mikään etukäteen suunniteltu - siis järkeilty - ei voi koskaan täysin toteutua, koska omat toiveemme muuttuvat koko ajan ja myös läheistemme toiveet muuttuvat koko ajan. Intuitiivinen ihminen tiedostaa synkronian eli havaitsee "helpoimmat polut" kussakin tilanteessa. On kyllä hyvä unelmoida, mutta ei YRITTÄÄ unelmoida. Unelmia kannattaa vastaanottaa mieleensä kevyessä ja huolettomassa mielentilassa. Todellisuutta ei voi koskaan kontrolloida yrittämällä tehdä niin. Jos ihminen esim. suunnittelee itselleen tietynaisen uraputken, asunnon, perheen eli lapset ja puolison, niin on hyvin todennäköistä, että hän pettyy. Myös hänen lapsensa luovat nimittäin itse oman todellisuutensa, eli emme koskaan omista muita ihmisiä. Jokaisella ihmisellä on aina täysin vapaa ta

Kärsimys on aina tarpeetonta

Kuva
  Ihmiset, jotka eivät tunne paljon puhdasta iloa ja tyytyväisyyttä, pyrkivät usein selittämään, että kaikki tunteet ovat yhtä arvokkaita - ja että myös kärsimys on tärkeää. Kaikki tunteet ovatkin arvokkaita, mutta kärsimys on tarpeetonta aina. On aivan eri asia kokea uusi ongelma ja uusi kysymys tyytyväisyydestä ja mielenrauhasta käsin kuin pelosta, vihasta tai ylpeydestä käsin. Jokaisen ilottomankin ihmisen päämäärä on aina ilo, vapautuminen ilottomuudesta. Sillä todellinen olemuksemme on aina täysin huoleton.

Maailma ei ole koskaan mustavalkoinen

Kuva
  Tänään on vaalipäivä. Oletko taivastellut viime aikoina, kuinka paljon maailmassa on tyhmiä, pahoja ja vaarallisia "väärässäolijoita"? Ääriajattelijoita! Oletko ollut huolissasi siitä, kuinka viha ja pelko lisääntyy maailmassa? Oletko tullut ajatelleeksi, että taivastellessasi et itse kunnioita noita "väärässäolijoita"? Ja että et heitä tuomitessasi itse ole yhtään vähemmän pelokas ja vihainen, vaan olet itsekin kiihkoilija, ääriajattelija? Näet maailman oman pelkosi värittämänä. Kuvitteletko, että oma pelkosi ja moralismisi on arvokkaampaa ja viisaampaa kuin noiden "väärässäolijoiden" pelko? Pelokas ei nimittäin koskaan ole viisas - ja silti hän on aina arvokas. Hän vain näkee maailman pelon vallassa ollessaan omasta rajallisesta näkökulmastaan. Oletko koskaan kokeillut kunnioittaa kaikkia maailman ihmisiä myös pelokkaita ja vihaisia? Oletko kokeillut kunnioittaa myös itseäsi ilman mitään ehtoja, eli olematta ylpeä moralisti? Kokaile. Kun kunnioitat mui

Miksi uskonnolliset ja muut mystiset legendat "pyhistä ihmisistä" muuttuvat usein todellisia esikuviaan suuremmiksi?

Kuva
  Miksi uskonnolliset ja muut mystiset legendat "pyhistä ihmisistä" muuttuvat usein todellisia esikuviaan suuremmiksi? Jos legenda on hyvin selkeästi synkretistinen kuten vaikkapa Jeesuksen legenda (joka pohjautuu idän uskontoperinteeseen ja shamanismiin), niin legenda elää ihmisten mielissä usein esikuvaansa paljon suurempana. Ja näin uskonnollinen perinne vaikuttaa "uskontojen kehdossa" Intian niemimaallakin edelleen: Koska perinne on jo valmiina niin tarvitaan jatkuvasti uusia "eläviä Sai Baboja ja muita pyhiä" ylläpitämään perinnettä. Se, joka nimetään astrologisten tai muiden ennustusten perusteella "pyhäksi" jo lapsena, ei välttämättä itse edes halua tuota kunniaa, ja tällöin "pyhyyttä" on pakko esittää, siis näytellä. Ja tällöin "pakotettu pyhyys" voi näyttäytyä myös irvokkaana - emme voi koskaan tehdä vastoin omaa tahtoamme ilman, että koemme kärsimystä. Jokainen ihminen on aina täydellisen vapaa valitsemaan oman tiens

Laske kymmeneen ennen kuin reagoit

Kuva
  Miten pysäyttää vetovoiman lain aikaansaama ns. negatiivinen tapahtumavyöry. Mehän luomme ja mahdollistamme tuollaiset tilanteet aina itse, kiinnittämällä huomiomme negatiivisiin ajatuksiin. Jos taistelet, niin vedät puoleesi myös muita taistelunhaluisia ihmisiä ja todellisuutesi muuttuu siksi taistelutantereeksi. Meditaatio eli ajatusmelun hiljentäminen toimii aina, mutta jos mielesi on hyvin kiihtynyt, niin kokeile "kymmeneen laskemista". Numerothan ovat neutraaleja, eli ne eivät yleensä synnytä ns. mielialaa laskevia mielleyhtymiä. Jos mielesi on TODELLA levoton, niin laske sataan tai tuhanteen. Ja laske vielä varmuuden vuoksi lopusta alkuun: 1000, 999, 998, 997... Näin saat negatiivisen tapahtumaketjun pysäytettyä, koska se voi jatkua vain, jos vastaanotat mieleeesi negatiivista ajatusvirtaa. Ajatuksemmehan eivät synny aivoissamme, vaan me vastaanotamme niitä kollektiivisista ajatusvirroista. Kun olet päässyt tuhannesta ykköseen, niin tunnetilasi on kohonnut, mielesi ra