Voiko vaikeista lapsuustraumoista päästä eroon?

 

Voiko vaikeista lapsuustraumoista päästä eroon?




Kyllä voi, ja voimme tehdä tuon negatiivisista tunnemuistoista vapautumisen vain itse. 

Esim. traumojen läpikäyminen toistuvasti terapiassa vain aktivoi noita traumoja eli vahvistaa niitä. Trauma on lähtötilanne, mutta toimivan terapian päämääränä on oltava oman tunnetason osallisuuden ymmärtäminen.  Ja osallisuus ei ole sama asia kuin syyllisyys. 



Traumoja isistä ja äideistä on "orpojen" lisäksi myös monilla sellaisilla ihmisillä, jotka ovat eläneet perheissä.




Ja siksi meillä on myös ehdolliseen "rakkauteen" ja toiveikkuuteen perustuvat "romanttiset" parisuhteet, joissa aitoa, ehdotonta rakkautta voi myöhemmin opetella tuntemaaan, eli löytää rakkauden itseään kohtaan - joka on ainoa rakkaus, jota voimme todellisuudessa koskaan tuntea.




Vihaamalla tarpeeksi paljon puolisoitaan ihmiset saattavat oppia rakastamaan myös niitä vanhempia, joihin he pettyivät.


Vihahan mahdollistaa tiedostamattomien pelkojen kohtaammisen, jos tuosta vihasta suostuu vapautumaaan, eli alkaakin lopulta kunnioittaa vihan tunteet herättänyttä puolisoa - ja niitä vanhempia.

Mehän luomme itse kaikki kokemmuksemme, myös ne lapsena koetut. Jos jo pikkulapsena joutuu paljon kärsimään, niin voidaan puhua "sielun valinnasta", mutta valinta sekin on.


Ja kaikki "paha" luo aina paljon hyvää, eli vahvistaa rakkautta.


Menneisyys meni jo, on vain nykyhetki, ja siksi kannattaa nyppiä vain ne rusinat pullasta ja arvostaa ihan kaikkia kokemuksiaan.