Päätä arvostaa tänään kaikkea, mitä tapahtuu

 

Hyvää huomenta!



Päätä arvostaa tänään kaikkea, mitä tapahtuu. Mitäänhän ei koskaan tapahdu sattumalta, vaan kaikesta seuraa aina jotain hyvää.


Arvosta sitä, että aurinko nousee, maapallo pyörii ja olet elossa, vaikka nukuit monta tuntia, etkä ollut huolissasi elintoiminnoistasi tai planeetasta, joka mahdollistaa elossaolosi.


Arvosta sitä, että et juuri nyt muista kaikkia niitä asioita, joista sinun piti olla tänään huolissasi. Asioilla on tapana järjestyä, ja ne järjestyvät helpommin, jos sinä et ole niiistä huolissasi. Olet syntynyt maailmaan vastaanottamaan ratkaisuja, et ratkaisemaan ongelmia.


Arvosta sitä, että joku asia on hukassa. Kokemuksesi neuvoo sinua säilyttämään mielenrauhasi, jolloin hukassa oleva voi löytyä.


Arvosta sitä, jos kahvikuppi kaatuu kiireessä. Kun puhdistat pöytää voit tehdä jotain konkreettista, ja samalla hidastaa liikkeitäsi. Kiirehän aina vain lisää ongelmia, joita ei syntyisi ollenkaan ilman kiirettä.

Arvosta kipua, jonka tunnet kehossasi. Kipu on viesti siitä, että sinun kannattaa kuunnella kehoasi ja tiedostaa kivun syy. Kehosi inspiroi sinua venyttelemään tai tekemään jotain muuta, joka edistää terveyttäsi eli kehosi ja mielesi tasapainoa.


Arvosta kohtaamaasi ärtynyttä ihmistä. Hän on ärtynyt itselleen, ja voit ollla iloinen siitä, että hänen ärtymyksensä saa sinut arvostamaan omaa mielenrauhaasi. Ja mielenrauha ei ole ylpeyttä.


Arvosta kohtaamaasi pientä lasta ja vanhusta, jotka eivät yritä saavuttaa tänään mitään, vaan jotka havaitsevat hyvin pieniä ilonaiheita juuri siksi, että he eivät "kiirehdi onnensa ohi".


Arvosta sitä, että sinä itse voit valita tunnetilasi ja ajatuksesi joka hetki, eikä kukaan toinen ihminen, yhteiskunta tai oman elämäsi olosuhde voi estää sinua tuntemasta tyytyväisyyttä juuri nyt.


Arvosta sitä, että kaikki myös muuttuu elämässä joka hetki, ja siksi se, mikä juuri nyt ei ole vielä mahdollista, voi seuraavassa hetkessä olla jo totta. Sinä itsehän luot ja sallit kaikki kokemuksesi.


Arvosta sitä, että olet täysin vapaa oman elämäsi luoja - myös silloin, kun et itse usko siihen, ja toiveesi eivät juuri SIKSI näytä toteutuvan.


Arvosta sitä, että mikä tahansa tilanne voi olla joko hyvä tai paha, ja että täysin vapaasti itse valitset, millainen se on.