Kuinka voit muuttua "epäonnen soturista" onnekkaksi?

 

Monesti ns. Murphyn laiksi kutsutaan negatiivista tapahtumaketjua, joka on joinakin "epäonnen päivinä" itseään vahvistava, mutta koska aikaa ei ole olemassa, niin käytän tätä käsitettä tarkoittamaan myös johonkin tiettyyn asiaan liittyviä, toistuvia negatiivisia kokemuksia.



Usein koemme "huonoa onnea" tiedostamattamme, mutta jos olet tietoinen vetovoiman laista ja ei-toivotuista manifestaatioistasi, niin sinulla on mahdollisuus päästä niistä eroon.



Uskomukset ovat usein hyvin arkisiin tilanteisiin liittyviä:
-"Valitsen aina sen hitaimman jonon."
-"Muut ihmiset etuilevat minua usein, kun jonotan."
-"Kohtaan usein töykeitä ihmisiä."
-"Aina kun kohtaan minua kiinnostavan ihmisen, niin hän tuntuu inhoavan minua."
-"Lapset alkavat aina itkemään, kun näkevät minut."
-"Eläimet eivät viihdy seurassani."
-"Inhoan kissoja ja ne ovat aina kimpussani."
-"Poliisi valvoo aina nopeuksia juuri silloin, kun ajan kiireessä vähänkin ylinopeutta."
-"Saan joka kerta pysäköintisakon tietyssä kaupungissa (vaikka olen mitannut aina mittanauhalla autoni ja suojatien välisen etäisyyden)."



Jos koet tällaisia kokemuksia paljon, niin havaitset myös erityisen usein ympärilläsi "vastuuttomia" ihmisiä, jotka EIVÄT koe ns. pikakarmaa, vaan "pääsevät kuin koira veräjästä", vaikka käyttäytyvät holtittomasti. Havaitset heitä juuri siksi, että olet kriittinen sekä itseäsi, että muita kohtaan. Ja kokemuksesi saavat sinut suhtautumaan elämään ja maailmaan "epäoikeudenmukaisena".



Olet siis samalla taajuudella eli samassa todellisuustilassa juuri sellaisten ihmisten kanssa, jotka vahvistavat uskoasi siihen, että elämä kohtelee sinua "epäreilusti".



Se, että tiedostat tuollaiset negatiiviset uskomukset ja niiden vaikutukset, on siis arvokas asia. Jos et tiedostaisi niitä omiksi luomuksiksisi niin et voisi tietoisesti päästä niistä myöskään eroon.



Kyse on siis manifestoituvista ennakkoasenteista. Voit kääntää nuo uskomukset positiiviseksi esim. suhtautumalla niihin aidosti huumorilla - jos pystyt siihen (esim. itseronia ei ole ihan puhdasta iloa).



Huono-onnisuus on erityisen yleistä ihmisillä, joilla on hyvin aktiivinen ajatustoiminta ja taipumus voimakkaaseen itsekritiikkiin ja täydellisyyden tavoitteluun. Jos siis olet kriittinen itseäsi kohtaan, eli löydät itsestäsi helposti virheitä ja syytät itseäsi, niin koet tuollaisia "pieniä kirouksia", koska näet itsesi "kovan onnen soturina".



Toinen tapa muuttaa negatiivisia odotuksia positiivisiksi on pyrkiä arvostamaan esim. hidasta jonoa tietoisesti, tee siitä eräänlainen harrastus: "Onpa mukavaa, kun tämä jono on hidas, elämässähän ei ole minnekään kiire, ja tässä jonossa seistessä ei tarvitse yrittää ja suorittaa mitään, saa siis vain olla rauhassa. Ja kaupassa on lämmintä ja mukavaa (jos ulkona vaikkapa sataa tai on kylmä)."



Samaa menetelmää voi käyttää myös esim. hammaslääkäriin liittyvästä ahdistuksesta eroon pääsemiseen: Näkemällä hampaiden hoidetuksi tuleminen ylellisenä palveluna, hammaslääkärihän keskittyy vain yhteen potilaaseen kerrallaan.



Myös rahaan ja ihmissuhteisiin tai ihmissuhteiden puuttumiseen liittyy monilla ihmisillä hyvin vahvoja negatiivisia uskomuksia, ja niitäkin voi muuttaa.



Jos pystyt siis tuntemaan aitoa arvostusta ei-toivottuja asioita kohtaan, niin ne muuttuvat väistämättä toiveidesi mukaisiksi, koska tuollaiset toistuvat kokemukset tapahtuvat vain siksi, että pelkäät itse niiden toistuvuutta eli ajattelet niitä negatiivisessa tunnetaajuustilassa: "Aina minulle käy näin!"



Ajatusleikki: Jos uskot, että et koskaan löydä parisuhdetta ja ystäviä, koska kukaan ei viihdy seurassasi, niin kuvittele olevasi todella kuuluisa rocktähti, jota usein ahdistaa se, että kaikki tuntevat hänet, ja sadat ihailijat ovat koko ajan hänen kimpussaan.

Kuinka vapauttavaa! Saat kulkea kadulla ja kaupoissa kenenkään häiritsemättä!