Oletko joskus yrittänyt estää itseäsi tuntemasta puhdasta iloa ja rakkautta, koska olet pelännyt sanonnan "itku pitkästä ilosta" toteutumista?

 

Oletko joskus yrittänyt estää itseäsi tuntemasta puhdasta iloa ja rakkautta, koska olet pelännyt sanonnan "itku pitkästä ilosta" toteutumista?


Tuo kansanviisaus on totta, mutta älä koskaan pelkää elämästä nauttimista. Koet iloisena näennäisesti "epämiellyttäviä" kokemuksia siksi, että kun olet mielenrauhan tilassa ja tyytyväinen, niin saat tilaisuuden havaita omia tiedostamattomia pelkojasi tietoisesti - ja päästä niistä eroon, tuntemalla ehdotonta rakkautta itseäsi ja muita osallisia kohtaan.


Kun ilo ja myötätunto valaisee piileviä pelkojamme, niin tilanne on kuin haavassa olevan paiseen puhkeaminen, vapauttava ja parantava.


Jos kieltäydyt tuntemasta iloa, niin nuo negatiiviset tunnemuistot pysyvät sinussa ja tulet jossain vaiheessa joka tapauksessa kohtaamaan ne. Ja mitä kauemmin olet kieltäytynyt noita "tunnelukkoja" näkemästä, niin sitä dramaattisemmilta saattaa niiden havaitseminen tuntua.


Jos siis et suostu rakastamaan itseäsi ja elämääsi ja tuomitset olosuhteitasi ja muita ihmisiä, niin tulet myös itse tuomituksi ja olosuhteesi vain pahenevat - kunnes suostut päästämään irti pelosta, johon kaikki tuomitseminen ja viha aina perustuu.


Emme ole erillisiä, vaan todellinen päämäärämme on aina rakkaus sekä itseämme että kaikkia muita kohtaan.


Jos joku toinen ihminen on tehnyt sinulle menneisyydessä jotain "pahaa", niin muista, että tuo "pahuuden" tai "vääryyden" kokemus on ollut mahdollinen vain siksi, että olet tuon kokemuksen hetkellä ITSE tuntenut pelkoa. Älä siis muistele muita ihmisiä - äläkä myöskään itseäsi - koskaan "pahalla" vaan vapaudu negatiivisista muistoistasi, älä kanna kaunaa äläkä tuomitse.


Vain aktiivinen ajatuksesi, jota ajattelet juuri nyt, saa sinut tuntemaan nykyhetken joko myönteisenä tai kielteisenä.


Valitse siis aina myönteinen, matalammasta tunnetilasta vapauttava ajatus, ja vältät kärsimyksen kokonaan, koska voimme tuntea kärsimystä vain, jos keskitämme ajatuksemme ei-toivottuihin asioihin, emmekä siis päästä niistä irti.


Ns. negatiivinen tapahtumaketju voimistuu koko ajan, jos pysyt matalassa tunnetilassa. Jo minuutti kielteisiä ajatuksia riittää todellisuustilan vahvistumiseen niin paljon, että olet "pelon vallassa" eli koet elämän synkkänä ja näköalattomana.


Ja samalla tavalla positiivinen tapahtumaketju voimistuu vääjäämättä, jos keskität tietoisesti ajatuksesi asioihin, joita elämässäsi arvostat. Sillä vastaanotamme ajatuksia aivoihimme aina siltä tunnetaajuudelta, jossa kullakin hetkellä itse olemme.


Vetovoiman laki. Metafysiikan laki.