Mikä olisi parasta tai pahinta, mitä sinulle voisi tapahtua tänään?

 

Ajatusleikki:


Mikä on pahinta, mitä sinulle voisi tapahtua tänään?


Älä ajattele sitä pitkään, mutta tiedosta se. Monille ihmisille esim. läheisen ihmisen kuolema on tällainen asia, jota ei "uskalleta edes ajatella".


Voit olla ihan rauhassa, koska kaikkein suurimmat pelkomme eivät välttämättä toteudu koskaan. Tai jos ne toteutuvat, ne aivät tunnu ollenkaan niin pahalta, kuin kuvittelimme. Pelko on aina mielemme luomaa harhaa.


Mikä on parasta mitä sinulle voisi tänään tapahtua? Tiedosta, että juuri tuo asia, tai vielä paljon parempi asia voi tapahtua tänään, jos olet ns. vastaanottavaisessa mielentilassa eli täysin rauhallinen ja tyytyväinen.


Mikään tilanne ei ole koskaan niin vaikea, että se ei voisi muuttua paremmaksi.