Jos haluat muuttaa elämääsi, niin ota joku uusi askel, täysin uuteen suuntaan

 

Ota jokaisen uuden hyvän päivän kunniaksi joku uusi askel uuteen suuntaan, kohti tuntematonta. Yksi askel riittää, koska kaikki muuttuu kun muutat jotain.

Vapaa ja ennakkoluuloton ajatus eli idea, johon ei liity minkäänlaista pelkoa, epäilystä, velvollisuudentunnetta, yrittämistä, moralismia eikä ylpeyttä (eli oman mielesi vastustusta, kokemusten painolastia) on suunnattoman arvokas.

Se vapauttaa sinut siitä tutusta ajatusvankilasta, joka on saanut sinut kokemaan päivästä toiseen samaa vanhaa todellisuutta. Tuttujen kuvioiden "turvallisuus" on pelkkää harhaa, kaikki muuttuu koko ajan. Se, että et itse usko muutokseen, on ainoa asia, joka estää sinua näkemästä muutosta.

Vapaa ajatus tuntuu kevyeltä, kevytmieliseltä.

Älä tuhoa tuota ideaa alkamalla heti uurastaa ja rakentaa toimintasuunnitelmia, koska uusi unelmasi voi kantaa vain, jos annat sen kaikessa rauhassa kasvaa itsestään. Sinun tehtäväsi on vain uskoa siihen eli säilyttää mielenrauha.

Mielenrauhan tilassa vastaanotat noita keveitä ajatuksia, "loistavia ideoita", lisää. Ja lisää. Ja lisää...

Kuvitttele istuvasi veneessä, joka lipuu joessa virran viemänä. Sinun ei tarvitse tehdä mitään, vain nauttia matkasta. Et pelkää veneen lähtevän väärään suuntaan, koska virtaus kuljettaa sitä. Jos alkaisit meloa vastavirtaan, niin suuntasi olisi väärä ja melominen olisi paitsi turhaa, niin myös raskasta.

Jos toteutumattomat toiveesi ovat hyvin voimakkaita, niin ne toimivat kuten jousipyssyn jänne: Kantavat pitkälle.

Virtaussuunta on sinun omien toiveidesi suunta. Se, mikä tuntuu helpolta ja mukavalta, johtaa kohti mukavuutta ja helppoutta.

Valitset aina oman hetkesi laadun itse. Ja mitään muuta ei ole kuin nykyhetki. Mennyt hetki meni jo ja jokainen tuleva hetki muuttuu nykyhetkeksi.

Hengitysharjoitus: Ajattele jokaisen sisäänhengityksen aikana sanaa "uusi" ja jokaisen uloshengityksen kohdalla "vanha". Päästät siis uloshengittäessäsi irti vanhasta ja vastaanotat uuden, kun hengität sisään.